Miten hoitaa ihon jälkeen 30 vuotta

Nuorena näyttää siltä, että iho on aina notkea, pehmeä ja säteilevä. Ja sinun ei tarvitse tehdä mitään vaivaa. Mutta usein, jotta saavutettaisiin "luonnollinen" väri, moderni ja nuori (joskus hyvin nuoret) naiset täytyy laittaa iholle, ainakin neljä työkalut (kuulostaa hassulta): primer (base coat), Säätiö, jauhe ja peitevoide (peitevoide). Tämän välttämiseksi sinun täytyy antaa asianmukaista hoitoa ihon jälkeen 30 vuotta (tai aiemmin).

Mikä määrittää ihon kuntoa

ihonhoito jälkeen 30

Alkaa huolehtia itse mieluiten 50 vuotta, ja puhkeamista nuoruusiässä, ei lykätä sitä myöhemmin. Sitten tulee vanhuus, hänen vaihdevuodet, haavaumat, lapsenlapset ja ei, kunnes nuoruuden ja kauneuden. Ei tarvitse nähdä täällä soittaa pudottaa kaiken ja juosta plastiikkakirurgi tai esteetikko (vaikka joskus se ei satuta). Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä.

Varmasti äiti oli sanonta siitä, päivittäinen hoito, ja jopa selittää, mitä tehdä ja miten. Mutta jostain syystä äitini luento meni minnekään. Ja vain katsomalla peilistä ja nähdä ensimmäinen ryppyjä, muistaen hänen oppitunteja. Ajatus tämä viesti on yksinkertainen: mitä pikemmin aloitat hoidon, sitä enemmän aikaa ja rahaa tulevaisuudessa.

Aluksi tarkastellaan syitä ikääntyminen. Se on sanoi, että saavuttaa voitto, vihollinen täytyy tietää henkilökohtaisesti. Tätä tarkoitusta varten, tekijät, jotka vaikuttavat ihon kunto tutkia tarkasti ja valita tapa käsitellä jokainen. Elämme aikakaudella korkean teknologian, ja tiede etenee harppauksin, mutta ainoa keino hidastaa ikääntymistä ihosolujen ei ole keksitty. Ja työkalu, täysin pysäyttää tämä prosessi, on edelleen unelma kaikille naisille.

Hiipumassa iho, erityisesti kasvojen, edistää seuraavia syitä:

  • geneettinen perintö;
  • aika;
  • luonnon olosuhteet;
  • huonoja tapoja (unen puute, Tupakointi, alkoholi);
  • ruoka;
  • ulkoiset vaikutukset (leikkaukset, puhaltaa);
  • terveys.

Sivuun geneettinen komponentti (muuttaa sitä nyt kukaan) tarkastellaan tekijöitä, jotka ihmiset voivat muuttaa tai minimoida niiden kielteiset vaikutukset, menetelmät ja säätö.

Aika

Ikä 30 alkaa hiipumassa ihoa. Tämä ilmenee siten, vähentää turgor (elastisuus), notko (menetys joustavuus), ulkonäkö matkivat ja ikä ryppyjä. Nämä prosessit ovat, koska ikääntymiseen liittyvien menetys hyaluronihappoa.

Hidastaa ajan kulkua ilman taikaa, jota kukaan meistä on, tietenkin, mahdotonta. Mutta käyttämällä erityisiä anti-aging-tuotteita (peptidi, voiteet, seerumit, hyaluronihappoa, näyttää arvokas iässä tahansa meidän käsissämme. Ei aina, tämä edellyttää valtavia määriä rahaa ja äärimmäisiä toimenpiteitä muovia. Tällaisina aikoina meidän lähteä myöhemmin.

Luonnon olosuhteet

Aurinko, tuuli ja pakkanen voi annosteltava ajan mukaan tai vaihtaa asuinpaikkaa. Täysin tyhjäksi, ei toimi. Siksi, tietäen vaikutukset on tehdä muutoksia:

  • auringon säteet haihtua kosteutta ja pilata ultraviolettivaloa, käytä kosteusvoide kanssa SPF-suodatin, kesällä auttaa välttämään seuraukset;
  • tuuli vaimentaa ylemmät kerrokset ja kuivuu, auttaa kuorinta ja ravitseva voide;
  • pakkanen, sen vaikutus on epäselvä, toisiinsa positiivinen että negatiivinen, neutraloida negatiivinen talvella, tarvitsevat ravinteita (rasva) kerma.

Huonoja tapoja

Tämä seikka on käsissä jokainen nainen. Antaa up savukkeita, alkoholia, mennä nukkumaan ajoissa voi. Toinen asia, että monet eivät halua, tai torjua tottumukset, laiskuus voittaa. Koska valinnat ovat aina siellä, vuorotyössä - Napping pitäisi olla vähintään 7 tuntia. Tänä aikana keho on aikaa toipua. Ja kun otetaan huomioon, että palautuminen hidastuu, kun 30-35, tarvitset kaikki 8.

Ruoka

Ihminen on mitä hän syö. Oikea lausahdus, pieni korjaus – sinun täytyy harkita, ja ruoansulatuskanavassa. Ruokavalion pitäisi olla täydellinen. Juominen suuria määriä hedelmiä ja vihanneksia, läsnäolo ruokavaliossa viljan ja keittoihin, edistää asianmukaista aineenvaihduntaa, vakaa ruoansulatuskanavan. Se johtaa parantaa muoto ja ulkonäkö.

Ulkoinen vaikutus

Säännöllinen vammoja (aktiivinen paini, Nyrkkeily), käyttäen harmittaa työkaluja löytää huone, jossa aggressiivinen ympäristö – kauneus vain ei lisätä. Kiinnikkeistä ja arpia koristavat vain miehiä. Siksi nämä tekijät täytyy mitätöidä.

Terveys

Kaikki sairaudet, stressi, infektio, vaikuttaa kasvot. He ovat ilmenee muodossa ihottumaa, punoitusta, tummat silmät, turvotusta ja epäterveellistä väri (icteric, harmaa, maanläheinen). Voit välttää nämä ongelmat auttaa yhteisen ehkäisy terveyttä.

Se sisältää vuosittaiset lääkärintarkastukset, rokotukset yleisimmät infektiot ja oikea elämäntapa.

Stressi auttaa rauhoittava.

Joitakin Yleisiä vinkkejä

kasvonaamiot

Yhteenvetona: jos haluat saavuttaa vaikutus nuorentaa tai ylläpitää nuorten kasvot yksi keino ei riitä. Tarvitset joukon toimenpiteitä ja kosmeettisia tuotteita. Ne on suunnattu:

  • puhdistus (mukaan lukien poistaminen kuolleita soluja), restaurointi elintärkeitä voimia (virkistävä);
  • nesteytys ja ravitsemus.

Ensimmäinen vaihe on tarpeen, jotta voidaan poistaa kaikki alaisena ulkoisen ympäristön. Päivän aikana iholle kertyy valtava määrä pölyä, haitallisia epäpuhtauksia (alkaen pakoputkia autojen), kemikaaleja, jotka sisältyvät runsaasti ilmassa suurissa kaupungeissa. Per yö kertyy hikeä ja ruoan valinta (rasvaa).

Elintarvikkeiden valinta sekoitettu hiki, tukkia huokoset, muodostaen tulehtuneita leesioita, punoitus, mustia pisteitä.

Ensinnäkin, vaahto, vesi, pyyhi kasvot, ja sitten (ei enempää kuin 3 kertaa viikossa) käytä kuorinta pensaikkoa, kuorinta kuolleet ihosolut. Käsitelty väriaine ja soveltaa asianmukaisia (päivä tai yö) kerma kasvot. Alue silmien ympärillä ja huulet, liian, soveltaa kerma, mutta on suunniteltu näihin tarkoituksiin.

Toinen on suunnattu täydennystä ravintoaineita tarvitaan ihon uudistumista. Kosteuttava, kevyt kerma hiukkasia, kosteutta, se on tarpeen kesän aikana aikoja, kun korkea lämpötila lisää veden menetystä. Ruokavalio, siis enemmän rasvainen kerma tarvitaan talvella, kun keho tarvitsee tuottaa lämpöä.

Puhdistuksen jälkeen, kun 30 vuotta, lisätty ylimääräinen askel on täyttää solut orvaskeden hyaluronihappoa. Lisäksi soveltamalla kerma voidaan käyttää peptidi cocktaileja, terapeuttinen seerumi.

Lisäksi päivittäinen hoito, joka kaksi tai kolme päivää se on suositeltavaa suorittaa perusteellisempi hoito naamio, välineet stimulaatio aineenvaihduntaan, öljyt, otteita.

Ihannetapauksessa jokainen naisten lisäksi meikki kylpyhuoneessa hyllyllä pitäisi olla:

  • päivä ja yö kerma;
  • keinot hoitaa ihoa silmien ympärillä ja huulet (yleensä yhdistää);
  • vaahto puhdistusaineet tai miselli-vettä;
  • työkalu helppo kuorinta;
  • tonic;
  • seerumin kanssa hyaluronihappoa

Tärkein sääntö on säilyttää kauneuden ja terveyden iho hoito pitäisi olla säännöllistä ja päivittäistä. Jakaa 15 minuuttia aamulla ja 10 illalla ei ole niin vaikeaa kuin joku voisi luulla. Ja katsella tv-välein kaksi tai kolme päivää voidaan yhdistää soveltamisesta naamarit.

Kotihoidon

Suosituin on hoito kotona. Koska se ei vaadi ylimääräisiä kustannuksia palkkojen kosmetologi. Rooli niiden on hyvin kärsivällinen.

On olemassa väärinkäsityksiä, jotka vain salonki, se on voitava säilyttää nuorten ja terveyden ihoa. Oikein käyttää folk korjaustoimenpiteitä, joskus paljon tehokkaampia kuin tehtaassa tehty. Koska ne sisältävät eläviä ainesosia.

Naamarit hedelmät, vihannekset ja marjat sisältävät enemmän vitamiineja kuin valmistajalta. Ja siksi niiden vaikutus on suurempi. Elähdyttävä voima hunajaa (ks. alempana video) ja kittivaha, se on myös toivottavaa käyttää raaka muodossa.

Monet reseptejä naamioiden valmistajat otettu tietokanta suosittuja reseptejä. Ei ihme, että suuret valmistajat ovat vuosittain järjestetään kilpailuja paras reseptejä.

Kotona voit käyttää marjat puhdas tapa, säästää valtavasti aikaa. Yksinkertaiset työkalut voivat olla tehokkaita aseita vastaan ihon vanhenemista. Kivennäisvettä muodossa jään – sävyjä ja virkistää mitään pahempaa kuin kaupasta ostettu voiteet. Muna proteiinia, sen ravintoarvo voi kilpailla, ehkä, jossa istukan. Sen kyky kiristää huokoset ja sileä juonteita on tieteellisesti todistettu.

Käsissä kosmetologi

Yksi matka kosmetologi korvata viikossa hoitoa kotona. Edellyttäen kuitenkin, että asiantuntija on korkea pätevyys ja vaellus ei ole yksi-ajan toimintaa. Etsi mestareita niiden veneet melko vaikeaa. Kauneus tulee joka vuosi enemmän.

Sen vuoksi on tarpeen kiinnittää huomiota arvosteluja, jotka olivat vasemmalle kävijöitä kirja valituksia ja ehdotuksia (jos sellainen on), tai löytää niitä verkossa. Voit kysyä noin tytöt, jotka jo käyttävät näitä palveluja. Se on myös tarpeen kiinnittää huomiota erikoistuminen wizard.

Toinen haittapuoli (haun jälkeen), on suhteellisen korkea hinta palveluja. Mutta tämä ongelma on ratkaistu helpompaa. Ensimmäisellä käynnillä vierailija saa aina neuvoja kosmetologi hoito, valinta tarkoittaa, erityisesti tehokkain yritys.

Tällä hetkellä varata vain kosmeettisia menettelyt (kemiallinen kuorinta, tietyt naamiot, kauneus laukausta, jne.). Myöhemmin samaa mieltä (kosmetologit ovat myös ihmiset) vain heille. Ohjattu toiminto tulee jopa kertoa, mitä naamio ja missä parempi tehdä niin. Muut tarvittavat toimenpiteet aloittaa.

Voit myös järjestää tapaaminen kehittää ohjelmaa viikossa, joka sisältää sekä kodin ja salon hoito.

Vivahteet ikään liittyviä hoito

huonoja tapoja

Vahingoittamatta heikentynyt iho kaikilla naisilla, ylitti 30 vuoden virstanpylvään, sinun täytyy noudattaa tiettyjä sääntöjä ja salaisuuksia:

  1. Levitä voide pitäisi olla kädenvääntöä valon liikkeitä, välttää kitka, joka venyy ja vahingoittaa ihoa;
  2. Menettely on suorittaa paitsi kasvot, mutta myös niskan ja kaulan, ne eivät vaadi vähemmän hoitoa;
  3. Harkita ihotyyppi ja poimia työkaluja, vain sopiva hänelle, kiinnittää huomiota iän. Sen jälkeen, kun kaikki, hoitaa kuiva tai sekaiholle 25-vuotias nainen ei tarvitse niin miten hoitaa öljyinen ihon jälkeen 30 vuotta;
  4. Yövoide on toivottavaa soveltaa noin tunti ennen nukkumaanmenoa;
  5. Lipidien, antioksidantti, hyaluronihappoa komplekseja on parasta soveltaa käytön jälkeen kotiin kerma;
  6. Ennen nukkumaanmenoa älä juo runsaasti nesteitä, mahdollinen turvotus;
  7. Päivittäin hieronta sormenpäillä ja erottuva vesi hoitoja ilman kollageenia, parantaa elastisuutta ja nostaa ihon sävy.

Ihannetapauksessa, ihon hoito 30 vuoden jälkeen olisi yhdistää sekä salon hoitoja ja kotiin. Koska ilman päivittäinen kosteuttava ja puhdistus se on keskeneräinen. Jokainen niistä on etunsa ja haittansa. Toivon ihoa nuoriso -, terveys-ja radiance.

30.08.2019