Tehokkain moderni ja luonnollinen menetelmät voivat tehdä kasvot nuorempi

Hei! Tänään, me käsitellään erittäin tärkeä asia, sillä pysyy vielä niin kaunis ja on nuorempi, äänisen kasvot? Iän myötä naiset yleensä näyttää paremmalta, ja moderni kosmetiikka ja perinteisiä menetelmiä ja työkaluja tarjota suuri ja tehokas mahdollisuuksia, miten tehdä nuorempi henkilö. Katsotaanpa, miten lähestymistapa tämän ongelman paras ratkaisu.

Näyttävät nuorempia ja nuorempia – mitä eroa

Nuoriso on mielentila, kuten he sanovat usein ihmiset. Mutta elimistössä iän myötä siellä ovat väistämättömiä muutoksia, jotka tekevät ei ole kaikkein miellyttävä muutoksia ulkonäköön. Ja että meidän ulkonäkö usein antaa ikä. Piilottaa sen, voit käyttää erilaisia tekniikoita. Jotkut heistä ovat todella tehokkaita ja toiset täysin järjetön.

Pyrkimys näyttää nuoremmalta hyvät yritä pitää kuvasi ja tyyli-ajan -, nuoriso -, että näyttää naurettavalta ja aivan kauheaa. Näyttää nuoremmalta, naiset turvautuneet kirkas meikki, räikeä vaatteita, eksentrinen käyttäytymistä. Injektiona ihonKaikki tämä edistää ulkonäkö niin sanottu "teeskenteli olevansa nuori" aikuisen naisen. Ja se on koskaan-to-face.

Toinen tapa, miten tehdä kasvot nuorempi on moderni ja suosittu tapoja hidastaa ikääntymisen prosessia. Nykyaikaisen ovat kaikki ihmeitä ja saavutuksia plastiikkakirurgia ja kosmetologia: kasvojen kohotus, botuliinitoksiini, ... pussitus on hormonaalisia ja muita keinoja. Tällaiset menetelmät voivat olla hyödyllisiä, mutta hyvin pieniä määriä.

Ja valtaosa naisista ylittänyt että linja. Tuloksena on sileä iho ilman ryppyjä avulla botuliinitoksiini 50 vuotta näyttää venytetty limitee kasvot. Toisaalta, tavoitteena on saavuttaa ulkonäkö hankkii ominaisuudet "nuoriso", mutta toisaalta, naisen muodossa tulee ulkomaalainen ja luonnotonta, että todella vuotiaista hänen muiden silmissä on paljon vahvempi kuin täydellinen ilman näitä menettelyjä.

Miten pysyä aina nuori todella

Hidastaa ikääntymisen prosessia kehon voi vain sisältäpäin. Tätä varten sinun täytyy kiinnittää huomiota elämäntapojen ja terveys: nämä 2 parametrit ovat olennaisia ylläpitämiseksi nuoruuden ja kauneuden naisia.

Iso rooli heikkeneminen iho ikä on poistaa, vähentää hormonaalista toimintaa, sekä naistentautien sairauksia. Estrogeeni on vartiossa kauneus ja terveys naisten, suojella ihon ja kehon patologisia muutoksia. Tukea normaalin hormonaalista tasoilla on erittäin tärkeää naisille. Siksi vaihdevuosien jälkeen naisten on tarpeen seurata tarkasti ruokavalio ja ihonhoitotuotteet.

Toinen tärkeä näkökohta on, saa tarpeeksi unta ja rauhallisuus sellaisenaan. Unen puute, työmäärä ja stressi suuresti kuluvat kehon, lisätä ikääntymisen.

On osoittautunut, että naiset, joilla vuorotyö on suurempi riski erilaisten sairauksien ja ikääntymisen ulospäin ajoittain nopeammin kuin ikätoverinsa, joilla on normaali hallinnon työ-ja lepoaikoja. Normalisointi heidän työ-aikataulut on toinen askel kauneus ja nuoriso. Terveyden kehon suoraan vaikuttaa tämä indikaattori.

Vakavat somaattiset sairaudet ja niiden hoito vaikuttavat kielteisesti ulkonäköön, siksi, olisi käsiteltävä ajoissa diagnoosi ja hoito vammaisten pelastaa itsesi niin hyvin kuin mahdollista. Kauneus ja nuoriso on ennen kaikkea terveyttä!

Ainoa kompastuskivi, jota vastaan vähän voidaan tehdä, on geneettinen. Kaikki ihmiset ovat alun perin eri ominaisuuksia, joten jotkut onnistuvat ei ikä kovin pitkä aika, ja näyttää nuorelta ikäisekseni. Ja loput täytyy huolellisesti seurata itse olla nuori ja sovi, vaikka numerot passiin.

Menetelmiä facelift

Ikääntymiseen liittyy väistämättä menetys sävy ihoa ja lihaksia, ryppyjä, kuivumista ja notko ihoa. Tämä voi olla muuttunut kanssa restaurointi. Kaikki tapoja "kiristää" ihoa jaettu kirurgiset ja ei-kirurgiset.

Ei-kirurgiset menetelmät

Nämä valinnat perustuvat nesteytys ja perustamalla vahva kollageenin kehys, joka hidastaa ikääntymiseen liittyvien menetys joustavuus. Ultraääni nostoTämä sisältää sellaisia tekniikoita:

  1. Criolifting: altistuminen ihon hyvin alhaisissa lämpötiloissa, tasapainottaa sävy ja parantaa kollageenin tuotantoa. Kehityksen vaikutus tarvitset vähintään 5-6 hoitoja.
  2. Photothermolysis: vaikutuksen alaisena laser tapahtuu tuhoaminen "väärin" kollageeni ja kannustaminen uuden synteesiä ihon ajaa synteettisiä prosesseja. Jo 3-hoitoja ssa näkyviä tuloksia.
  3. Ultraääni-facelift: ultraääni vaikuttaa kaikkiin kerroksiin ihon ja lihakset. Vakaa vaikutus kehittyy 3-5 vuoden kuluessa käyttää.

Injektio tekniikoita: käyttöönotto erilaisia aineita ihoon kerrokset mahdollistaa pidentää nuorisoa ilman radikaalimpaa kirurgiset menetelmät, vaikka menetelmä on lähellä niitä itse. Ruiskutetaan aineita, kuten

  • 3D hehkulanka on valmistettu biologisesti hajoavaa materiaalia ja muodostaa uuden ääriviivat kasvot, hyaluronaattia (hidastaa vanhenemista, lisääntynyt kollageenin synteesiä);
  • biorevitalisaatio alhainen molekyylipaino hyaluronaattia (nesteytys ja nuorentaminen iho);
  • bioreinforcement (hyaluronaattia tiheä geeli luo "tangon" ihoa, muodostaen luonnollinen nuorekas ilme);
  • PRP (veren plasman kanssa verihiutaleiden ruiskutetaan ihon, nopeuttaa uudistumista, vähentää ryppyjä);
  • mesoterapia ihon kerroksiin käyttöön erilaisia cocktaileja ja biologisesti aktiivisia aineita, tarkoituksesta riippuen menettelyn, se on mahdollista tehdä nuorena estää muutosta;
  • täyteaineet: nämä aineet tuottavat tilavuuden mallinnus, luoda ääriviivat tiettyjä osa-alueita, täyteaineet ovat biologisesti inertti ja otetaan käyttöön suuri ihon syvyys, ja seurauksena voi olla samanlainen plastiikkakirurgia.

Kirurginen

Kirurginen tekniikoita henkselit ovat myös hyvin erilaisia:

  1. Noin tai iridectomy: viilto on temppeli ja pitkin korvan, voit tehdä ylimääräisen viillon alle alaleuka.
  2. Spacelifter: tekniikka leikkaa lähellä iridectomy, mutta käyttää rinnakkain lihaksen elementtejä pidentämällä vaikutus.
  3. Endoskooppinen kohotus: liike kudoksen läpi pienet viillot pitkin linjat hiusten kasvua, iho liikkuu lihaksia.

Tällaiset tekniikat eivät ole ilman haittoja ja mahdollisia komplikaatioita. Kielteisiä puolia ovat tällaisia hetkiä:

  • allerginen reaktio input osia;
  • infektio infektioita läpi pistoja ja viiltoja;
  • arpia ja tulehdus jälkeen viillon;
  • venyttely ja harvennus kudosten;
  • tarvitaan pitkän aikaa toipua leikkauksen jälkeen;
  • muodonmuutos kasvojen lihaksia huolimaton tekniikka, riski hermovaurio;
  • kirurgiset menetelmät vaativat yleisanestesiassa, joka voi johtaa kuolemaan;
  • tarkkaamattomuus vasta käyttö;

Kuten voidaan nähdä, keinotekoinen menetelmiä nuorentaminen on paljon vaaroja ja voi tulla todella tragedia naisille. Suuri määrä kosmeettisia klinikat eivät anna luottamusta menestys näistä hoidoista, ja hoitoon komplikaatioita, ne ovat harvoin mahdollista, koska puute tarvittavat asiantuntijat ja laitteet (esim., elvytys jos komplikaatioita anestesian).

Luonnollisia menetelmiä nuorentaminen

Tehdä ihon nuorempia, voit käyttää enemmän yksinkertaisia ja turvallisia menetelmiä luonnollisen kasvojen nuorentaminen. Tästä on hyvä ulkoisia vaikutuksia: naamio, hieronta, kasvojen voimistelu, oikea ravitsemus ja liikunta. Katsotaanpa ensin katsoa viimeisen kohdan.

Elämäntapa

Oikea ravitsemus nuorten kasvot

Katsoa nuori ja kaunis, sinun pitäisi johtaa terveiden elämäntapojen: nukkua vähintään 8 tuntia yössä ja ei ole huonoja tapoja. Liikunnan pitäisi tulla ensimmäinen avustaja: hyödyllisiä ulkona 20-30 minuuttia päivässä, ja määrä aerobista liikuntaa viikossa pitäisi olla vähintään 150 minuutin intensiivinen tilassa. Tämä lisää veren happisaturaatio ja parantaa ravitsemus ihoa.

Oikea ravinto on toinen kulmakivi ongelmia nuoret kohtaavat. Ruokavalion tulisi olla tasapainossa proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja (60% hiilihydraatteja, 15% rasvaa, 25% proteiinia) ja täynnä. Kasvojen kauneus pitäisi olla kulutetaan kasvis öljyä, jossa on korkea pitoisuus omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja: oliivi, Pellavansiemen, kurpitsa.

Suuri suosio ja menestys Välimeren ruokavalio: runsaasti meren tuotteita, kuitu, vilja, hedelmät ja vihannekset. Tämä valta vähentää vahinkoja vapaita radikaaleja ja suojaa soluja ikääntymisen. Ravinto on ensiarvoisen tärkeää, säilyttäminen nuoriso Yleensä ja yksilöille erityisesti!

Yhtä tärkeää on juominen järjestelmä: kaunis ja pehmentänyt ihoa täytyy kosteuttaa, ei vain ulkopuolelta, mutta sisältä. Tämä päivä pitäisi juoda vähintään yksi ja puoli litraa nestettä, useimmat jonka pitäisi olla vettä.

Erityistä varovaisuutta

Ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta iho on erittäin tärkeää säilyttää sen kauneuden. Meikki tulisi olla tarkoituksenmukaista iän ja tarpeiden mukaan. Sinun täytyy määrittää ihotyyppisi ja valita sopivat keinot.

Vähentää vahinkoa iholle, sinun tulisi käyttää päivässä kerma, johon on lisätty aurinko suodatin: photoaging on yksi eniten keskustelua aiheista. Se ei ole tarpeen lisätä vahingon määrä varoja: optimaalisesti käyttää enempää kuin kaksi kerrosta iholle: ravitseva kerma ja Perusta. Jauhe olisi sovellettava ongelma-alueita, mutta vähentää rasvainen iho, sinun pitäisi vähentää määrää.

Kosteuttaa ihoa ulkopuolelta päivän aikana auttaa misellifaasin vettä kasvoille: yksinkertaisesti levitä iholle 2-3 kertaa päivässä pieni määrä nestettä puuvilla levy. Se lisää ihon kosteutta ja vähentää tarvetta suojavarusteita.

Muita menetelmiä

Laajentaminen nuoruuden ja kauneuden edistävät hoidot: naamio, hieronta, voimistelu.

Naamio

Ravitseva ja kosteuttava naamio pitäisi olla ensimmäinen kohde alla terveyshoitoja. Tämä ei välttämättä mennä salonki – monia naamioita, että voit tehdä kotona.

Yksi uusimpia innovaatioita ovat levät peite. Ne sisältävät osia meren levät ja auttaa kiristä ja virkistää iho: kuiva seos tulee laimentaa vedellä kasvoille kosteuttaa ja peittää kasvot paksu kerros kalpea ratkaisu, anna kuivua 40 minuuttia ja huuhtele, sitten soveltaa kosteusvoidetta.

Ole menettänyt merkitystään naamio savesta: no ne poistaa myrkkyjä ja vähentää ryppyjä. Kotona voit käyttää tuotteet käsillä: hyödyllinen ihon naamio smetanaa, mansikoita ja kurkkuja. Tuote jauhetaan homogeeninen massa, ja asetetaan puhtaalle iholle 15-20 minuuttia.

Kehityksen vaikutus orgaanisia komponentteja tarvitsevat säännöllistä käyttöä. Kasviperäisten naamio auttaa pidentää tuoreus ihon ja on minimaalinen allerginen vaikutus kehoon.

Hieronta linjat

Hieronta

Kasvojen hieronta parantaa sävy ja palauttaa mikroverenkiertoa jopa syvimpiin kerroksiin dermis. Hieronta on tehty sääntöjen mukaan: ennen menettelyn, puhdista kasvot ja voitele ravitseva kermaa tai hieronta öljyä, sinun pitäisi alkaa hieronta illalla pari tuntia ennen nukkumaanmenoa, mutta päivällä se on parempi pidättäytyä hieronta ja myöhempi soveltaminen koriste kosmetiikkaa.

Klassinen hieronta suoritetaan seuraavalla tavalla: rennossa asennossa kuin aloitat aivohalvauksen ihon suuntaan hieronta linjat, vähitellen kasvava paine. Meidän on toimittava varovasti, erityisesti alueella silmien ympärillä. Hieronta linjat suuntaan:

  • leuka korville;
  • alkaen kulmat suun korvat;
  • nenästä temppeleitä;
  • päässä posket ja poskipäät ympyrän temppeleitä;
  • nenästä ylös otsalle ja sivuille, muodostaen T-kirjaimen;
  • alkaen ulkoreunasta sisempään silmään alemmalla puolella;
  • alkaen sisäreunan silmän ulkopuolelle ylemmän silmäluomen;
  • nenästä puolin päänahan.

Jokainen liike toistetaan 6-10 kertaa, ja kesto on yksi istunto on 10 minuuttia. On mahdollista hieronta joka päivä kursseja 10-15 menettelyjä kuukaudessa. Jos naisilla on kuukautiset, niin menettely voidaan suorittaa sen jälkeen, kun kuukautisten aikana, vähentää ihon sävyä ja voi kehittyä turvotusta.

Voimistelu

Harjoituksia, lisää aineenvaihduntaa, ja pidentää nuorekkuutta kasvoille ja vartalolle. Harjoitukset on parasta tehdä illalla, ja sitten soveltaa kosteuttava naamio. Kokoukset pidetään: 2-3 kertaa viikossa.

Huomio! Voimistelu kiinteyttää lihaksia, se antaa sinulle mahdollisuuden taistella roikkuva kasvot, mutta ryppyjä on parempi käyttää hieronta. Siksi on tärkeää ymmärtää heidän yksilölliset kuvio henkilön ja ymmärtää, mitkä lihakset ovat hypertoniset, ja heidän täytyy rentoutua hieronnassa, ja mitä hypotonia – tulee sopiva harjoituksia.

Voimistelu ja hieronta on tehokkain ja tehokas luonnollisia menetelmiä, että tiedän, mutta sinun täytyy olla varovainen, koska voit satuttaa itseäsi ja tehdä ongelma pahempi, jos käytät niitä väärin. Se on välttämätöntä ymmärtää hieman lihaksia kasvot, ymmärtää, miksi nimenomaan sinulla on kasvojen ryppyjä muodostunut ja miksi sagged iho. Saat parhaat tulokset, se on erittäin tärkeää ymmärtää, se on parasta löytää hyvä asiantuntija tällä alalla ja yrittää siirtää häntä hieronnan aikana ja tuloksena, jos olet kaupungissa, joten ei ole tai et löydä sitä, katso Internetissä ja opiskella kotona, se ei ole yhtä tehokas, esimerkiksi nyt on olemassa erilaisia kursseja, sekä ilmaisia ja maksullisia video oppituntia asiantuntijat, kuten Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, jne.

Sanon tämän, olen kokeillut kaikkea ja enemmän, ne ovat hyvin samankaltaisia, ja jotkut jopa kopioida toisiaan. Ehdotan, että asiantuntija, joka todella näyttää hyvältä 47 vuotta, ja hän tekniikka sisältää harjoituksia ja hieronta ja lymfahierontaa kasvoille, joka erottaa sen muusta. Ensinnäkin, sinun ottaa henkilö, mukaisesti heidän odotuksiaan, se kestää enintään 2 kuukautta, sitten vain tuen vaikutus liikuntaa 2 kertaa viikossa. Kustannukset ovat pienet, ja tuloksena on, niin sanotusti.

Vasta-aiheet

Voimistelu ja hieronta ei pitäisi tehdä:

  • avoimia haavoja kasvoissa;
  • märkärakkulainen ihottuma, tulehdus, sieni-infektio;
  • jälkeen kuorinta, laser pinnoitus, injektio 1-2 viikkoa;
  • kun muovi toiminnot;
  • vuonna ihosairauksien (psoriasis, akne, ihottuma).

Hieronta ja voimistelu voidaan tehdä henkilöt sukupuolesta, tällaisia menetelmiä voivat tehdä kasvot nuorempi ja mies ja nainen. Hoitoja ei ole ikä rajoituksia.

Meikki

Jotta näyttää tuoreelta ja nuori, sinun täytyy oikein käyttää meikkiä. On olemassa yleisiä harhaluuloja siitä, miten tehdä meikki näyttää nuoremmalta. Se ei ole tarpeen tehdä seuraavat:

    Meikki
  • käytä useita kerroksia kosmetiikka luoda sävy (kosteusvoide, perusta, Säätiö, peitevoide, jauhe): suuri määrä kosmetiikkaa johtaa ennenaikaiseen ihon vanhenemista;
  • runsaasti räikeä ja kohtuuton värit, aksentti ja huulet, ja silmät;
  • hohtavan huulikiilto ja kimaltava eye liner – hyväksyminen nuoret tytöt, joiden ikä näyttää inharmonious;
  • epäonnistuminen puhdistaa ihoa ennen kuin meikkiä ja kosteusvoidetta;
  • laaja nuoli ja laaja kulmakarvat: huolimatta muodin lisää ikäinen nainen;
  • muste epätavallisia värejä, varsinkin yhdistettynä kirkkaita sävyjä.

Illalla kuvia saa käyttää kirkkaita värejä luoda enemmän ilmeikäs kuva. On muistettava, että tapa korostaa joko silmiä tai huulia, ei etsiä hänen ikänsä ja mautonta. Meikki , voit antaa itsellesi tuoretta, jos:

  • kosteuttaa ja puhdistaa iho ennen kuin meikki;
  • soveltaa luomiväri pastelli sävyjä luoda luonnollinen kuva;
  • vähentää meikki silmät: laminointi silmäripset, tatuointi;
  • poistaa väsymystä on soveltaa hieman valkoista luomiväri nurkassa silmään;
  • soveltaa Säätiö silmien alla on hyvin siisti Pat, ulkopuolella linja voidaan soveltaa kevyempiä sävy;
  • alle kulmakarvat, sovelletaan varjo hieman kevyempi avata näkymä;
  • vahvistamisesta kuvan soveltaa jauhe nenä, posket, leuka, alempi osa otsa, tämä vähentää taakkaa iholla;
  • päivän aikana käyttää matta pyyhkeet tai miselli-vettä palauttaa väri.

Tehdä kasvot nuorempi on lähestyttävä kokonaisvaltaisesti: pysyä terveenä, johtaa aktiivista elämäntapaa, syödä oikein ja hoitaa iho kasvoissa. Kosmeettisia menettelyt ja plastiikkakirurgia antaa hyvä vaikutus, mutta voi suuresti vahingoittaa, koska läsnä suuri määrä komplikaatioita, jopa tänään.

Aggressiivinen soveltaa näitä tekniikoita, vaikka tulos voi osaltaan ikä ero ja kielteinen vaikutelma yrittää "elvyttää". Merkittävä rooli säilyttäminen nuoruuden ja kauneuden pelata vitamiineja ja kivennäisaineita. Kotitekoinen hoitoja, hierontaa ja harjoituksia auttaa estämään ikääntyminen ihon ja säilyttää sen sävy ja terveys. Joitakin temppuja meikki auttaa myös parantaa kasvot ja piilottaa merkkejä ikääntymisestä.

20.06.2020