Jokainen nainen haluaa virheetöntä, säteilevää ihoa! Tässä on kokoelma hämmästyttävimmistä ihon korjaustoimenpiteistä ihon nuorentamiseksi, jotta se pysyy pehmeänä ja nuorekkaana!
Ihon nuorentaminen kansanlääkkeillä
1. Aprikoosi
Aprikoosit sisältävät runsaasti A-, C- ja B -vitamiineja sekä lykopeenia, jotka tekevät ihostasi täydellisen ja virkistävän. Liota 4-5 aprikoosia veteen ja anna niiden turvota. Valmista seos massasta sekoittamalla aprikoosimassan ja 2 tl. hunajaa, 1/2 tl manteliöljyä ja 1 tl sitruunamehua. Levitä kasvoille ja anna kuivua noin 20 minuuttia. Huuhtele pois kylmällä vedellä.
2. Papaija
Soseuta 2 tl papaijaa ja 2 tl. hunajaa ja levitä tuloksena oleva seos iholle pyörivin liikkein. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja pese sitten pois. Papaija sisältää runsaasti happoja, jotka toimivat luonnollisena kuorintana ihonhoidossa ja myös ravitsevat sitä.
3. Oranssi
Hiero appelsiininkuori ja kuivaa se auringossa. Valmista seos 1 tl. kuiva sitrushedelmien kuori, 2 tljauhoja ja 1 tl. maito. Levitä naamio kasvoillesi ja huuhtele pois 15 minuutin kuluttua. Appelsiininkuoret sisältävät runsaasti sitruunahappoa ja C -vitamiinia, joten ne sopivat ihon puhdistamiseen, kuorintaan ja kiristämiseen.
4. Vesimeloni ja kurkku
Lykopeenin läsnäolo vesimelonissa auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä ja hienoja viivoja. Valmista naamio sekoittamalla raastettua kurkkua, raastettua vesimelonia ja muutama tippa sitruunamehua. Levitä saatu naamio kasvoillesi ja huuhtele lämpimällä vedellä.
5. Banaani
Banaani on C -vitamiinin ja B6 -vitamiinin veturi, joka auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta. Soseuta keskipitkä banaani, lisää noin 2 tl. hunajaa ja muutama tippa oliiviöljyä. Levitä naamio kasvoillesi ja huuhtele pois 20 minuutin kuluttua.
6. Tomaatti
Anna ihollesi kiitettävä annos antioksidantteja tomaattien avulla. Sekoita 3 rkl tomaattimehua 1 rkl sitruunamehua. Lisää hieman kermaa. Sekoita tasaiseksi tahnaksi. Levitä iholle pyörivin liikkein, anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele. Tomaatit sisältävät lykopeenia, joka nuorentaa ja kiristää ihoa. Niillä on myös supistavia ominaisuuksia, jotka antavat iholle sen raikkauden.
7. Kaurapuuro
Kaurapuuro sisältää runsaasti tulehdusta ja antihistamiinia. Ihon vaalentamisen ja aknen torjunnan ohella kaurapuuro on hyödyllinen myös ihon kosteuden säilyttämisessä. Valmista tahna sekoittamalla 1 rkl. l. kaurapuuro hiukan vedellä. Lisää 1 tl. hunajaa ja levitä kasvoille, huuhtele pois 20 minuutin kuluttua. Kaurapuuroissa olevat saponiinit puhdistavat ihon ja antavat sille raikkaan ilmeen. Toinen paras tapa nuorentaa ihoasi!
8. Jogurtti
Kotitekoinen jogurtti voi tehdä ihmeitä ihollesi. Aito maitohappo on luonnollinen puhdistusaine, jolla on kuoriva vaikutus. Valmista naamio 2 tl. jogurtti, 1 tl kurkumajauhetta ja 1 tl jauhoja. Levitä naamio kasvoillesi, huuhtele pois 15 minuutin kuluttua vedellä. Tämä naamio puhdistaa ja kiristää ihon luonnollisesti niin, että se näyttää nuorekkaalta ja raikkaalta.
9. Maitojauhe
Valmista naamio 1 tl. maitoa, 1 tl. hunajaa, 1 tl. sitruunamehua ja 1 tl manteliöljyä. Levitä naamio kasvoillesi 15 minuutin ajan ja huuhtele viileällä vedellä. Maitojauhe puhdistaa ihon, sitruuna kirkastaa sitä, ja manteliöljy ja hunaja kosteuttavat ihoa. Yleensä sinun täytyy kokeilla tätä.
10. Muna
Munien käyttö lisää iholle hieman proteiinia. Levitä munanvalkuaista kasvoillesi, anna sen kuivua ja huuhtele huolellisesti viileällä vedellä. Muna antaa kasvojenkohotuksen kiristämällä huokosia.
Mitä muuta voit tehdä ihon nuorentamiseksi kotona?
Seuraa ruokavaliotasi
Valitse tasapainoinen ruokavalio, jossa on vihanneksia ja hedelmiä. Valitse sitrushedelmiä, sisältä omega-3-rasvahappoja sekä riittävästi proteiinilähteitä, jotka täydentävät ihoa sisältä ulospäin.
Harjoittele
Liikuntaa tarvitaan iholle. Voimaharjoittelun ohella suositellaan joogaa. Mitä parempi verenkiertosi, sitä parempi ihosi.
Juoda vettä
8 lasia - 1, 6 litraa vettä on välttämätöntä, jos haluat pehmeän, joustavan ja uudistetun ihon!
Ennen kuin ostat kalliita voiteita ja kosteusemulsioita ihon nuorentamiseen, miksi et kokeilisi näitä kotihoitoja? Ne ovat yksinkertaisia, edullisia ja riittävän tehokkaita.