Miten nuorentaa ihoa?

Vaikka täydellinen luvut aikamme antaa ihon kuntoa. Se on eniten alttiina ulkoisille vaikutteille, ja vaatii siksi meidän huomiota ja huolenpitoa.

nuori iho

Kuin kotona nuorentaa kasvot

Voidakseen suorittaa nuorentaminen iho, voit käyttää ihmisten reseptejä ja käyttää kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat aina käsillä. Meidän iho vaatii jatkuvaa ja huolellista huoltoa. Se ei ole salaisuus, että kun meidän vanhempi, huonompi hänen tilansa, ja heijastuu pääasiassa kasvoissa.

Syy ei ole vain ikä:

  • Rikkoo järjestelmän nukkuminen, syöminen;
  • Puute vitamiineja;
  • Väärinkäyttö meikit;
  • Huonoja tapoja.

Kaikki tämä heijastuu ulkonäköä. Vain ymmärtämättä todellisia syitä heikkeneminen iho, se on mahdollista korjata jotain.

Mistä aloittaa? Älä heti kiire äärimmäisyyksiin, yrittää nuorentaa kasvot kalliita voiteita, maski vikoja kerroksia voiteet tai juosta hakemaan apua plastiikkakirurgien. Jos olet todella huolissaan ongelma kasvojen nuorentaminen – ensin tarkistaa oman elämäntavan.

Yleisen terveyden kehon

terveellistä elämäntapaa

Haluavat palauttaa entisen kauneuden, parantaa ihon kunto, sinun pitäisi ajatella ensisijaisesti paranemista kehon, koska meidän iho on peili meidän terveyttä.

  • Huolehtia normalisoitumista nukkua
  • Järjestää järkevä ravitsemus
  • Hylkää huonoja tapoja, vähentää minimiin käyttö alkoholijuomien ja tupakkatuotteiden
  • Rikastuttaa ruokaa vitamiineja vihanneksia ja hedelmiä
  • Juoda päivittäin vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä ilman kaasua
  • Anna kehosi mahdollista liikunta, vähitellen lisätä niitä
  • Viettää enemmän aikaa ulkona raittiissa ilmassa
  • Välttää liiallinen altistuminen auringon aikana kuumin aika vuodesta
Säännöllisesti seuraavat edellä esitetyt suositukset, jonkin ajan kuluttua huomaat parannusta teidän elinvoimaa kuin vahvistaa lihaksia, raikastaa ihoa.

Antiikin anti-aging-infuusiota

Jotta voidaan saavuttaa kestävä vaikutus nuorentaminen, ei unohda ihmisten reseptit, joka tuli meille antiikin aikoina käytetty meidän isoäidit. Esimerkiksi, hieno viini, joka voidaan tehdä kotona – loistava tapa nuorentaa kehon ja työntää takana lähestyvän vanhuuden.

  • Joten: ota viisikymmentä grammaa kuivattuja kukkia, terälehtiä, laventeli ja salvia, laita ne saviastian tai pullo tummaa lasia, kaada hyvää kuivaa viiniä punainen viinirypäleet määrä on 1 litra. Pidä infuusio pimeässä paikassa alhainen lämpötila puoli kuukautta, vapina alus niin usein kuin mahdollista. Jälkeen ajan, siivilöi viini ja kaada pulloon. Alaikäisen juoda juoma kahdesti päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Yksi annos on 50 grammaa.
  • Siellä on toinen ainutlaatuinen resepti, joka ei voi olla huomaamatta: valkosipuli balsamia valkoviiniä. Puhdistaa hampaat, yksi johtaja valkosipulia, kaada 200 grammaa valkoista viiniä, ulcus ja anna hautua keittämisen jälkeen miedolla lämmöllä 30 minuuttia. Ei suodatus, jäähdytyksen jälkeen kaada resealable lasipurkkiin ja säilytä jääkaapissa. Käyttää balsamia järjestelmä: yksi teelusikallinen puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Täytyy juoda kolme päivää, sitten pitää taukoa viikon, toista kaikki uudestaan, kunnes et juo. Tämä balsamia ei vain hidastaa ikääntymisen prosessia, stimuloi naisen sukuelimiin ja tarjoaa virkistävä vaikutus ihoon.

Kasviperäisten lääkeaineiden

kasviperäisten lääkeaineiden

Yrtit ovat parhaita auttajia naiset, jotka haluavat näyttää nuori ja kaunis. Kasviperäisten uutteet, uutteet käytetään lääketeollisuus ja kosmetiikka. Ne ovat suosikki folk korjaustoimenpiteitä varten monet kauniimpi sukupuoli, joka sukupolvelta reseptejä käyttäen ihme kosmeettisia tuotteita yrttejä. Ne voidaan helposti tehdä kotona. Ne eivät ole huonompi teho kuin ammatillisen kosmetiikka, mutta paljon halvempaa ja ympäristöystävällisempää, koska he käyttävät tuoreita, ilman säilöntäaineita, kemiallisia lisäaineita ja hajusteita.

Käyttämällä yrttejä palauttaa ihon kimmoisuutta, päästä eroon ennenaikaista ryppyjä, palauttaa kasvojen ihon puhdas ja sileä.

  • Rauhoittava ihoa infuusio: ottaa yksi ruokalusikallinen kuivaa kamomilla kukkia, Lehmus, korte ruoho ja salvia. Hautua pieni määrä kiehuvaa vettä ja kääri 45 minuuttia. Kanta, kaada lasiastiaan ja käyttää rubbings' iho kahdesti päivässä, aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Myymälä parhaiden jääkaapissa.
  • Valkaisuun, virkistävä lotion: yksi ruokalusikallinen hienonnettua yrttejä, tilli, persilja, raunioyrtti ja helokkiöljy sekoittaa lasiastiaan, kaada 200 – 300 grammaa kiehuvaa vettä. Vaadi 3 tuntia, kanta, käytä tonic.
  • Kosteuttava voide kuivalle iholle: ottaa yhtä suureen osaan kamomilla kukkia, Lehmus, ruusunmarja, sateenvarjot tilli ja minttu lehtiä. Kaada kasviperäisten vesi, kiehauta, sitten hauduta lämmöllä vielä viisi minuuttia. Jäähdytetty ja kireät liemi pyyhi kasvot puhdistuksen jälkeen menettelyjä.
  • Lisäksi voiteet, tonics, decoctions yrttejä ulkoiseen käyttöön, merkittävä nuorentava vaikutus on kasviperäisten teetä, valmis kotona kokoelma yhtä suureen osaan vihreän massan versoja vadelma, mansikka, wild rose. Aktiivisia aineita, jotka kasvit sisältävät, ja edistää kehon tuotantoa estrogeenin – hormoni vastuussa kollageenin tuotantoa, ja myös parantaa verenkiertoa, nesteytys soluja. Kokki lehdet kesällä — nauttia ihmeellinen juoda ympäri vuoden.

- Kasvojen naamarit kotona

kasvonaamiot

Suosituin folk korjaustoimenpiteitä hoitaa ihoa kotona, tietenkin, on maski. Niiden kauneus ja edut ovat, että ne on valmistettu yksinomaan luonnollisia tuotteita, ei ole teollisesti käsitelty säilöntäaineita.

Tyypillisesti naamarit ovat useimmiten käytetään hunaja, maitotuotteet, tuore maito, vilja, hiiva, munat, omenat, kurkut ja muut tuotteet, jotka ovat käytettävissä lähes jokainen perhe.

Kuitenkin, ei riitä, että on peittää ainekset: sinun pitäisi tietää joitakin sääntöjä, ilman kunnioitusta, jonka maski on tehotonta.

  1. Puhdista kasvot geeli tai cleansing milk make-up, pöly ja rasva kerros.
  2. Käytä hangata tai kuorinta puhdistaa ihoa kuolleita soluja iho.
  3. Märkä iho kuuma pakkaamaan tai höyrysaunassa lääkkeiden yrttejä. Voit käyttää salvia, kamomilla, kehäkukka, Lehmus.
  4. Puhdistetulle, höyrytetty, kevyesti märkä ihon avaa huokoset, sovelletaan yksi suosikki naamiot. Tavallista tarvittava aika altistuminen mask – 15-20 minuuttia.
  5. Älä unohda pesun jälkeen pois naamio, pyyhi kasvot tonic ja soveltaa ravitseva voide. Tällaiset menettelyt ovat parasta tehdä illalla.

Katsotaanpa suosituin reseptejä naamarit:

  • Suurin suosikki koska sen yksinkertaisuus maski, joka perustuu omenoita ja maitoa. Pieni määrä maitoa, keitä kunnes pehmeä kuoritut omenalohkot. Vuodesta tuloksena massa tehdä sose, joka sen jälkeen, kun se on jäähtynyt haaleaa, soveltaa kasvot.
  • Kurkku on toinen suosittu tuote, runsaasti mineraaleja, auttaa estämään ihon vanhenemista. Ohuina viipaleina soveltaa naamasi, liota varttitunnin. Samalla tavalla voit tehdä naamio mansikoita tai vadelmia. Tämä on hyvä tapa kosteuttaa ihoa, kyllästää se ravinteita, joilla on nuorentava vaikutus.
  • Täydellinen kuivalle iholle muna valkoinen-sitruuna naamio. Tätä tarkoitusta varten, käytä vain keltuainen. Rasvaa on parempi ottaa proteiini – se kiristää huokoset ja kuivattaa ihoa hieman. Purista tuoretta muna perustuu hieman sitruunamehua ja lisätä lusikka oliiviöljyä, sekoita hyvin ja soveltaa kasvot. Kun olet ablutionem massa kaksikymmentä minuuttia, voit nähdä, kuinka tehokas tämä menetelmä on.
  • Perunat – ei ole vain suosikki ruokalaji meidän pöydän. Keitetty niiden nahat, perunamuusi ja lämmin liete, se toimii erinomainen lääke vastaan ryppyjä. Soveltaa tuloksena liete liinalla ja soveltaa sitä kasvot. Se on nopea, tehokas tapa taata nuorentaminen.
  • Vaikutus nuorentaminen rasvainen iho hunaja-proteiini naamio lisäämällä jauhoja. Pitää se enintään 15 minuuttia, kun otetaan huomioon allergiaa ominaisuuksia hunajaa. Kun ensimmäinen sovellus, voit nähdä, kiristetty iho ostamalla samettisen pehmeä.
  • Kuiva iho reagoi kiitollisena maski kaurahiutaleita. Kaada vilja kuuma maito, anna turvota, sitten jäähtyä huoneen lämpötilaan soveltaa kasvot neljännes-tuntia. Tämä menetelmä on täysin puhdistaa ihoa, antaa sille mukava pehmeys.

Kylmähoito ja shiatsu

kylmähoito

Se on pitkään ollut tunnettu stimuloiva vaikutus kylmä ja hieronta kehon: testattu stressi herättää suojaavia toimintoja, parantaa verenkiertoa ja lisäämällä, siten, tarjonta iho ravinteita ja happea.

  • Pitää kotona ihon turgor, puhdista se joka aamu jääpalojen valmistettu kasviperäisten concoctions tai mineraali vettä, lisäämällä muutama tippa sitrushedelmien mehu – sitruuna, lime, appelsiini, greippi. Saat erinomainen tonic kasvoille.

Tärkeää: tämä menetelmä ei sovi naisille, joilla on ohut iho, lähekkäin verisuonia vaikutuksen alaisena kylmä he voivat angusta, muodostaen ruma sinertävä laskimot, josta se voidaan poistaa vain ammattimainen tarkoittaa.

  • Ainutlaatuinen menetelmiä torjua ikääntyvälle iholle jota Japanilaiset naiset. He ovat kuuluisia kaunis iho, joka on edelleen heidän kanssaan, kunnes vanhuus. Tämä johtuu siitä, kun välität itsestäsi yhdessä folk korjaustoimenpiteitä, jotta nuorentaa joka päivä he käyttivät tekniikka shiatsu hieronta kotona. Tekniikka se on helppo hallita, tämä menetelmä voi, haluttaessa, jokainen nainen.

Siellä on valtava määrä reseptejä, jotka käyttävät folk korjaustoimenpiteitä varten ihon nuorentaminen, jonka avulla on mahdollista säilyttää sen valituksen. Tässä tapauksessa on tärkeää, ei vain tietoa, mutta ensisijaisesti kohdennettu lähestymistapa, vastuu, järjestelmällinen suorittaa hoitoja kotona.

09.08.2018