Lomakausi on täydessä vauhdissa! Kesällä olemme niin innokkaita nauttia auringosta, että joskus unohtaa turvaohjeita. Kultainen rusketus iho, iho on säteilevä ja ei enää tarvitse tehdä intensiivistä makeover. Ja hoitoa saa monet aneet, koska kesällä se on aika vain kevyt kosteuttava. Mutta kun saapumista syksyllä, emme voi kohdata ongelmia, jotka eivät aina ole helppo ratkaista tavanomaisin keinoin! Mitä pitäisi hoitaa ihoa kesän jälkeen?
Aktiivinen "harrastus" aurinko edistää ohenemista dermis, ryppyjä ja toivottuja pigmentti. Vaikutuksen alaisena aurinkoenergian imeytyy orvaskeden alkaa muodostua vapaita radikaaleja, joka myöhemmin johtaa häiriöitä eheyden erityinen kerros ihoa.
Aktiivinen auringonsäteilyn stimuloi liiallinen tali tuotanto ja hyperkeratoosi, joka voi puolestaan aiheuttaa akne flare up noin viikko sen jälkeen, kun palaa lomalta!
Ulkoisia merkkejä UV-vaurioita:
- kuivuus ja hilseily,
- vähentää ihon turgor,
- vähentää elastisuus,
- ulkonäkö ryppyjä,
- laajentamiseen kapillaareja,
- herkkyys ja punoitus,
- pigmentti.
Välttää ikääntyminen, sinun täytyy ottaa sääntö päivittäin käyttää työkaluja SPF kesällä eikä väärin aurinkoa. Voit myös käyttää luonnolliset tekijät suojan. Esimerkiksi, karitevoi, seesami, manteli ja kookosöljy on luonnollinen SPF 2-4 ja on ihana kosteuttavat kuivaa ihoa.
Mutta mitä tehdä, kun kesä on ohi, ja huomaat joitakin seuraavista oireista tuhoisa toiminta ultraviolettisäteilyn? On olemassa tiettyjä toimenpiteitä, jotka voit toteuttaa itsenäisesti ja käyttää palveluja kauneushoitolat.
Kotihoidon iho vaikuttaa auringon
Mitä voi ja olisi otettava itsenäisesti, Maaliskuu kosmetologi:
- Korjata vaurioitunut kerros on tarpeen alkaa aktiivisesti ravitsevat ihoa sisältäpäin. On tärkeää tarkkailla veden tasapaino koko kehon ja juo 1-2 litraa puhdasta vettä päivässä. Ja myös täytyy huolellisesti seurata niiden ruokavalioon. Kanssa puhkeamista syksyllä määrä hedelmiä ja vihanneksia meidän ruokavalioon vähentää, niin se kannattaa miettiä, miten juoda monivitamiini aikana. Kiinnitä huomiota koostumus! Siellä on oltava läsnä vitamiineja, kalsiumia, E-vitamiinia, foolihappoa. Ja myös älä unohda tärkeydestä terveellisiä rasvahappoja, Omega-3, joka vaikuttaa merkittävästi lujuutta ja ihon kimmoisuutta.
- Jos muita merkkejä valon aiheuttaman vaurion, olet löytänyt akne, se on mahdollista järjestää puhdistus, detox ruokavalio, jonka tarkoituksena on vahvistaa aineenvaihduntaa ja puhdistaa kehon myrkkyjä. Ruokavalio sisältää juominen vain tuoreita mehuja ja soseet hedelmiä ja vihanneksia, kolme päivää. Aikana aknen hoidossa pitäisi myös vähentää kulutusta sokeria ja hiivaa, koska nämä tuotteet parantaa käyminen prosesseja elimistössä.
- Rauhoittaa ärtynyttä auringon paljaalle iholle, auttaa pakkaa perusteella lääkekasvit. Voit käyttää kamomilla ovat myös erinomainen auttaa 20 minuutin pakkaa vihreää teetä, joka sisältää paljon antioksidantteja.
- Täytyy myös tarkistaa niiden kukkaro. Jos kesällä käytämme kevyt kosteuttava koostumus, kanssa kynnyksellä kylmä sää pitäisi kiinnittää huomiota enemmän ravitsevia voiteita, jotka suojaavat ihoa lämpötilan ja ilmavirran. Kiinnitä huomiota läsnäolo koostumuksessa ravinteiden öljyjä ja myös komponentteja, kuten pantenolia, skvaleeni, ja lanoliini. Ylimääräistä nesteytys voit käyttää kerma seerumin kanssa hyaluronihappoa, joka parantaa ihon sävyä ja kimmoisuutta sopiva seerumi C-vitamiinia.
- Alginaatti maski on tunnettu sen voimakas kosteuttava vaikutus ja sopiva työkalu hätä kuntoutuksen ihoa. Lisää tehokkuutta, ennen kuin käytät tätä naamio, voit hakea ohut kerros kosteusvoidetta.
- Taistelussa pigmentti auttaa kotitekoinen valkaisuun maski. Esimerkiksi, voit sekoittaa 2 rkl kermaviiliä 1 tl sitruunan massan. Suurempaa tehokkuutta massa, voit lisätä muutama tippa vetyperoksidia tai sitruunan eteerinen öljy.
- Ohjata tuotantoa talirauhasten levitä naamio perustuu valkoista savea (kaoliini). Tämä naamio voi myös tehdä omia: 2 tl savea sekoittaa pieni määrä vettä, kunnes homogeeninen massa. Saat enemmän miellyttävä koostumus lisätä hieman tahansa kerma.
Ammatillinen hoito palauttaa ihon
Syksy on paras aika aloittaa intensiivinen kosmeettisia menettelyt. Aurinko ei ole yhtä aktiivinen kuin kesällä, siksi, se on mahdollista käyttää erilaisia kuoria. Ammatillinen menettelyt ovat suunnattu ensisijaisesti päivittää ja stimulaatio aineenvaihduntaan ihon, palauttaa tasapaino ja vähentää pigmentti.
- AHA kuorii (kemialliset kuoria perustuu toiminnan hedelmiä hapot) edistää intensiivinen nuorentaminen ylemmän kerroksen orvaskeden ja perusteellinen kuorinta. On olemassa erilaisia työkaluja sekä koti-ja ammattikäyttöön, mutta se on parempi luottaa asiantuntija, koska vääränlainen käyttö voi aiheuttaa vahinkoa iholle. Kosmetologi auttaa sinua valitsemaan prosentuaalinen suhde aktiivinen happo kuorii ja nimittää vakuuksia hoitoa.
- Biorevitalisaatio on injektio menetelmä, joka perustuu ihonalaisen injektion hyaluronihappoa ja suunniteltu hetkessä palauttaa veden tasapaino soluja.
- Photorejuvenation on hoito, joka perustuu läpitunkeva kyky voimakas valo pulsseja imeytyy solujen ja verisuonten dermis ja toimivat kaikki kerrokset ihon, tuottaa kollageenin ja melaniinia. Soluja, joilla on korkea pitoisuus melaniinin on tuhottu alle toiminnan imenyt valon energiaa, ja sitten ne aloittaa prosessin muodostumista uuden kollageenin ja elastiinin kuidut.
Palauttaminen iho, couperosa
Meidän pitäisi myös mainita iho, couperosa, kuten monet hoitoja hänen tilansa, koska geneettinen taipumus hauraus verisuonten. Mutta tiettyjen sääntöjen noudattamista parantaa merkittävästi ihon kuntoa:
- Se on tarpeen jättää kaikki varat, jotka lisäävät mikroverenkiertoa kudoksissa.
- Kiellettyjä usein vierailut kylpylät, käyttö alkoholijuomien tonics ja voiteet ja mekaaninen puhdistus.
- Se on mahdotonta tehdä hieronta ja käyttää kosmetiikkaa happojen kanssa.
- Se ei ole suositeltavaa käyttää hankaavia pensaikot ja muita aggressiivisia hoitoja kuoria. Kuorintaan sinun täytyy käyttää lempeä tuotteita, joissa on merkintä "herkälle iholle".
- Kosmeettiset tuotteet eivät saa sisältää väriaineita, mineraali öljy-ja hajuvettä tuoksuja.
- Kaksi kertaa vuodessa olisi otettava osaksi komplekseja vitamiineja PP, K, C ja E, joka normalisoi veren hyytymistä, verisuonten sävy, vahvistaa niiden seinät ja vähentää niiden läpäisevyyttä.
Vuodesta salon menettelyt kuvassa: microcurrent hoito, valohoitoa ja laser -, lymfaterapia, mesoterapia erityisiä cocktaileja vahvistamaan verisuonia, plasmolifting. Poista alukset, jotka on tullut näkyviä auttaa elektrokoagulaatio ja erityistä hoitoa.
On tärkeää muistaa, että iho on elävä elin, ja sen kunto riippuu meidän varovainen asenne kehon. Onneksi prosessit liittyvät photoaging, on suurelta osin palautuvia. Välttää auringonpolttama ei ole välttämätöntä, tärkeintä tietää, milloin lopettaa. Syksy on hyvä aika antaa ihon levätä ja alkaa monimutkainen kuntoutuksen toimenpiteitä, ennen kuin talven aikana.